Вчера таки заставил себя начать бегать, дабы жирок растрясти. Выходил из дома была отличная погода, как дошел до стадиона ,сразу, поднялся холодный ветер... Но что делать, не зря же шел. Лучшеб зря... Пробежал 3 км с полной отдачей. Бежалось на удивление легко, но по прошествии 5 минут после... Свело обе ноги так что я еле ходил. Ноги страшно болят даже сейчас, вот такая вот она, забота о здоровье...